自制玫瑰蜂蜜減肥茶 美容養顏纖出好身材

北美健康生活網-多倫多社區 youlife.ca 08-23 來源:39健康網 健康評論()

核心提示:炎炎夏日,如何減肥才能纖出好身材?小編向你推薦玫瑰蜂蜜減肥茶,捧上一壺茶,手拿一本書,愜意又減肥,還有什么比喝減肥茶更適合這個慵懶的夏季呢?

自制玫瑰蜂蜜減肥茶 美容養顏纖出好身材。

玫瑰蜂蜜減肥茶

材料:5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。

做法:將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘; 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪,繼續用小火煮沸;然后放蜂蜜和檸檬片關火即可。

功效:性質溫和、可調理氣血,長期飲用有助血液循環,促進代謝,從而起到減肥消脂、養顏美容的作用。

39小編點評:玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效,養顏消炎又潤喉。其實玫瑰搭配紅茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可當做瘦身減肥茶飲用。

綠豆菊花減肥茶

材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法:將菊花放入水中煮沸后,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,再放少許蜂蜜即可飲用。

功效:能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。

39小編點評:綠豆清涼消暑熱,加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用,菊花明目,檸檬富含維生素C,整份材料都像為愛美的女性量身定做!

自制玫瑰蜂蜜減肥茶 美容養顏纖出好身材


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